Yoga holt dich da ab, wo du bist. Du musst weder dein Bein hinter den Kopf bekommen, noch stundenlang regungslos im Lotus sitzen, oder Mantren rezitieren.
Es geht um dich – darum mehr zu Sein. Im Hier und Jetzt. Nehm dir Zeit für dich.
Ich unterrichte in München und meine Kurse sind geprägt von Vinyasa und Hatha Yoga – fließende Bewegungen verbunden mit stärkenden Asanas. Es geht um Kraft, Leichtigkeit, Beweglichkeit und Ruhe.
Mein Unterricht soll für jeden sein. Aktuell unterrichte ich in München in der Ganghoferstraße 80, zwischen Sendling und Westend in einem schönen, großen Altbau Raum. Hier haben ca. 15 Personen Platz – d.h. die Gruppe ist immer so klein, dass ich nach Bedarf individuell jeden einzelnen Schüler unterstützen kann. Der Kurs ist geeignet für Anfänger mit Vorkenntnissen oder sportliche Neugierige, aber auch für Intermediate oder Advanced Yogis.
Noch Fragen?
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