Kurse

Yoga holt dich da ab, wo du bist. Du musst weder dein Bein hinter den Kopf bekommen, noch stundenlang regungslos im Lotus sitzen, oder Mantren rezitieren.
Es geht um dich – darum mehr zu Sein. Im Hier und Jetzt. Nehm dir Zeit für dich.

Ich unterrichte in München und meine Kurse sind geprägt von Vinyasa und Hatha Yoga – fließende Bewegungen verbunden mit stärkenden Asanas. Es geht um Kraft, Leichtigkeit, Beweglichkeit und Ruhe.

Mein Unterricht soll für jeden sein.

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